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物理治療和手法治療
體育理療師經常使用物理治療技術，例如：
電療：使用電流刺激來減輕疼痛、促進血液循環、促進癒合。
超聲波治療：通過超聲波技術加速軟組織的恢復，減少疼痛和炎症。
熱敷與冷敷：通過冷熱交替來緩解肌肉疼痛、減少腫脹和炎症。
牽引療法：通過機械或手動牽引，減輕關節壓力，恢復關節功能。
運動訓練與康復指導
體育理療師不僅專注於治療損傷，還幫助運動員恢復運動功能，通過運動康復訓練恢復受傷部位的靈活性、力量和協調性。
訓練內容包括：關節活動度恢復、肌肉力量訓練、平衡與穩定性訓練、核心力量訓練等。通過這些訓練，幫助運動員逐漸恢復正常的運動能力。
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