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此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間都是在做夢。
做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯繫，不要爲此擔憂。
關於夢境的內容，一般認爲主要是：
其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。
其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴着睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，都容易做一些恐怖的噩夢。
還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足都會做噩夢。
