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喝過米湯衝雞蛋,江孜就要教張寧寧做番茄炒花椰菜,於曉靜不感興趣的擺擺手:“廚房裏熱死了,我出去了,反正我也幫不上什麼忙。”
還挺有自知之明的。
張寧寧好笑的搖搖頭,問江孜:“番茄炒花椰菜,純素菜?”
“對,這道菜比較清爽解膩,酸甜口味,比較下飯。”江孜笑,拿起一顆花椰菜,掰成小塊用清水沖洗,用鹽水浸泡放在一旁。
“花椰菜先焯水,加一點點鹽。”
“然後熱鍋熱油炒香薑末和蒜末,然後把番茄去皮切塊扔進去爆炒炒軟炒出汁水,加一勺番茄醬,味道會更濃郁。”
“炒好番茄就直接加水煮開,正常是不需要太多水的,等湯汁濃稠了,再把花椰菜倒進去翻炒均勻,最後倒些醬油和鹽調味就可以了。”
“但是我這是準備做面片湯的,所以湯水加得多一些,其他的調味都是一樣的。”
江孜給張寧寧盛了一小碗番茄花椰菜面片湯試試味,於曉靜瞧見了,叫嚷着江孜偏心,成功得到一小碗。
“你小心別撐壞肚子了。”江孜很無奈,搖搖頭,也端起了自己的那一碗——薄薄的面片裹上了濃郁的番茄湯汁,花菜清脆爽口,喫起來酸甜開胃。