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安靜的房間中，羅修盤膝而坐，先將自身的狀態調整到最佳。
現如今，他身在異地，歸心似箭，卻很清楚，若沒有抗衡武皇老祖的實力，他若回去，定然有死無生。
天武國周邊的各方勢力，都一致認爲他在洞府小世界中得到了上古強者的傳承，他給予各位武君和玄陽宗以及長河門武皇老祖的玉簡中，便記載有武道修煉上的經驗心得。
類似的修煉心得，羅修自然也得到了一份，而且其中記載的更爲詳盡。
作爲寄居在自己體內爲交換條件，黑玄武帝將自己在武王境界的修煉經驗心得，盡數都傳授給了羅修。
“武王境界凝練元丹，溫養魂魄神識，壯大肉身，是爲下一步凝聚元神突破武君做準備。”
“元丹在氣海旋轉，就如星辰自轉，牽引一定範圍內的天地之力化爲己用，便是掌天控地的手段。”
“神識越強，元丹等級越高，掌控的天地之力就越多，範圍就越大，武王的實力就會越強大。”
元丹的級別，分爲青丹，紫丹，金丹三個等級。
武王一重到三重，修煉的是青丹，氣海之中凝聚的元丹，會散放出朦朧的青色光輝。
