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他強忍着傷痛，就地坐下，開始按照心法的指引修煉。心法開篇要求修煉者摒棄雜念，凝聚心神，陳安生深吸一口氣，努力讓自己平靜下來，進入到一種空靈的狀態。
接着，心法指示他引導體內僅存的微弱內力，按照特定的經脈路線運行。每運行一周天，陳安生都感到一陣劇痛，但他咬牙堅持，因爲他知道這是突破的必經之路。
隨着修煉的深入，陳安生周圍的氣息開始波動，他身上的傷口也以肉眼可見的速度癒合。但修煉過程並非一帆風順，有幾次內力運行到關鍵穴位時差點失控，他及時調整呼吸和心境，才化險爲夷。
經過數天的不眠不休，陳安生終於完成了心法的第一個階段。此時的他，內力大增，眼神也更加堅定。
然而，他並沒有滿足於此，而是繼續深入修煉心法的更高層次。這次，需要他在瀑布下承受巨大的衝擊力，同時保持內力的穩定運行。陳安生毫不猶豫地來到一處瀑布前，毅然走進了湍急的水流之中。
冰冷的水不斷衝擊着他的身體，但他緊守心神，不斷地突破着自己的極限。
一開始，陳安生在瀑布的衝擊下身形搖晃，內力的運行也時斷時續。但他憑藉着頑強的毅力，一次又一次地調整狀態，重新引導內力按照心法的路線流轉。
經過數日的堅持，陳安生逐漸適應了瀑布的衝擊力，內力的運行也越發順暢。就在他以爲即將成功突破這一階段時，天空突然烏雲密佈，電閃雷鳴。
