第15章 武學奇才天賦異稟看一遍就學會 (第7/7頁)
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功法的最佳練習時段爲每日清晨，以及深夜。
春天至秋季的三四個月份是修煉的黃金季節，特別是農曆九月九日之後，應逐漸收功。
選擇一個空氣清新或臨近樹林、湖泊的環境最爲理想，靜功的練習則可在室內進行，但務必確保周圍空氣流通。
此功法主要適用於18至25歲的未婚男子，修煉者需尊師重道，與功友們保持和諧，切忌大聲喧譁，以保持內心的平靜。
對於已婚修煉者，修煉期間應避免房事，同時需遠離辛辣刺激的食物，以保持身體的和諧狀態。
修煉純陽無極功，關鍵在於持之以恆和循序漸進，切勿貪圖進度而急於求成。
修煉時需牢記總訣：吸氣如鶴翔，呼氣沉海底，氣形合一，丹田爲修煉的根基。”
張三丰叮囑道。
夏景天點頭，將這些全都牢牢的記住，感嘆，自己真的成了武學奇才，天賦異稟，學會了太極拳，太極劍，還有純陽無極功。
