冷榆楓提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
從北京到哈密，連綿數千裏，考慮沿途氣候變化，以及種種可能遇到的情況。要充分做好準備。
先是護衛的挑選，信王府原來有400護衛，那是天啓從禁軍裏挑出給朱由檢的，在內宮禁軍的基礎上篩選出來，而榆翔再在這裏面，通過射箭，馬術，心理素質等考覈科目，最後篩選了100精銳甲士出來。
食物的儲備也絲毫不敢馬虎。要考慮路途的遙遠，以及可能遇到的各種情況。乾糧、水果、肉類，樣樣都得準備充足。而且還得注意食物的保存，不能讓其變質。
這幾天，天啓更是心疼弟弟，天天讓信王進宮一起用膳，這種兄弟之情在這艱難的時刻顯得尤爲珍貴。每回都千叮嚀萬囑咐，生怕有一絲疏漏。或許在天啓的心中，弟弟的安危比什麼都重要。若不是實在沒人可派，天啓才捨不得呢？
日子定好了，大概五天後是良辰吉日，這日，上完課的朱由檢在院子裏習武，榆翔站在邊上指點，嘴巴調着個小樹葉，那樣子要多欠揍就有多欠揍。說好了教朱由檢輕功，說起來容易，教起來可就難哦，榆翔可是練了30多年前世，輕功需要有良好的柔韌性、協調性、爆發力和平衡感。
而要實現這些目標，從梅花樁開始練起無疑是一個明智的選擇。
梅花樁，看似簡單，實則暗藏玄機。站在高低不平、間距各異的樁上，首先就是對平衡感的極大挑戰。起初，雙腳可能會顫抖，身體難以保持穩定，但隨着不斷的練習，身體逐漸適應這種不穩定的狀態，平衡感悄然提升。
在梅花樁上的訓練，對於柔韌性的增強也有着顯着的效果。爲了在樁上靈活移動，身體需要做出各種伸展和扭轉的動作，這使得肌肉和關節得到充分的拉伸，柔韌性逐漸改善。
協調性的培養更是梅花樁訓練的一大特色。在樁上行走時，需要手腳協調配合，眼觀六路，耳聽八方，使身體的各個部位能夠迅速做出反應，達到協調一致的狀態。
而爆發力的鍛鍊，則體現在從一個樁快速移動到另一個樁的瞬間。需要瞬間發力，迅速跨越，這對腿部和核心肌羣的爆發力提出了很高的要求。
