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清晨，一陣悅耳的輕音樂緩緩響起，房間中迴盪着當紅明星春曉的聲音，“博凱早安，現在是早上6:00整了，該起牀了啊，今天是2045年8月1日，今天會是一個晴朗的天氣，室外氣溫33攝氏度，最高溫度43攝氏度，要記得防曬啊！”
張博凱迷迷糊糊地從睡夢中醒來，感受到溫暖的陽光輕柔地灑在臉上。窗簾在他睜開眼睛的瞬間緩緩拉開，高效能的自調節玻璃精準地控制着光線的進入，整個房間瞬間被溫暖的陽光充滿，昨夜的倦意一掃而光。空氣中瀰漫着他最喜歡的草木香氣，這是空氣淨化系統自動生成的，讓他感到清新無比。
“博凱早安，播報今日健康數據。”他一邊起身，一邊輕聲說道。
鏡子上立即顯示出一系列數據：“身高183cm，今日體溫36.8度，眼底輕微出血，意味着昨晚你的睡眠情況不是很好。同時，今天的體重是74.3kg，較昨天上升0.3kg，體脂率22%，靜息心率64次/分鐘，平均睡眠時間爲6.58小時，深度睡眠2.5小時。建議今天的飲食要更加健康，並增加兩組HIIT燃脂，來消耗昨晚的宵夜。”
張博凱皺了皺眉，低聲嘟囔道：“就只是喫了一點燒烤和小龍蝦。”
星辰的聲音依舊溫柔而堅定：“更正一下，你喫了五份植物基肉串，兩份高能量合成蝦串，還有一份營養醬油飯、一杯高蛋白飲料和500毫升合成酒精飲品，總共攝入了5350大卡。”
他無奈地笑了笑，“好吧，你贏了，算得這麼細，我聽你的，星辰大媽。”隨即，他走進廚房，發現智能設備已經爲他準備好了早餐。
今天的早餐顯然是根據他的健康數據特意安排的減脂促消化菜單。桌上擺放着一碗蒸煮藜麥，搭配了一份低脂酸奶和富含膳食纖維的綠葉蔬菜沙拉，還有一杯用高科技萃取的植物蛋白奶昔，口感順滑且富含營養，能幫助他快速恢復能量，同時促進消化。
“你可真是個嚴格的健康督導員啊，星辰。”他一邊調侃，一邊坐下來享用早餐。
“這可是我的職責所在，博凱。我可不想你因爲一時的貪嘴而破壞了你辛苦維持的體型和健康。”星辰回應道，聲音中帶着一絲溫柔的關懷。
