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陳嵐說喫飯的事，指的就是放在桌子上的食譜單。
梁洪濤微微嘆了口氣，甚至不敢抬頭，像是一個犯錯誤，把別人家玻璃打碎的孩子。
顫抖的手拿起食譜單，上面羅列得非常明細，一日三餐早中晚以及晚上的夜宵，寫得極其清楚，當然每天的三十都不是固定不變的，基本上以三週爲一個週期，沒什麼重樣，各具特色，有葷有素，就連水果也寫得非常清晰。
要讓杜玲按照食譜上的要求，每天按時喫飯，甚至在下午五點到六點之間，還增加了一個特殊的項目，孕婦瑜伽。
這讓梁洪濤一陣頭大，懷了孕的人做瑜伽這種伸展性很強的動作，難道不怕出意外嗎？
切合實際的來說，這食譜單做得很用心，也很科學，楊洪濤知道他母親有幾個營養師朋友，這肯定是科學搭配，有一定依據才做出來的。
但是這個瑜伽，楊洪濤覺得不合適，正好可以通過瑜伽這一點爲突破點。
“媽，您老這個心情我完全理解，不過瑜伽的話還是算了吧？杜玲也沒有什麼運動神經，年輕的時候也沒有做過瑜伽，而且跟我說過，小學初中，她最反感的就是跑步。”
“不行，絕對不行。”陳嵐斬釘截鐵地說，絲毫沒有一點商量的餘地。
“孕婦瑜伽有利於胎兒的生長發育，對孕婦本身也好呀，還能預防一些鈣流失和妊娠紋，這還不算，杜玲年齡雖然大了點，不過按照現在的醫療技術，正常生產應該是沒什麼問題，做剖宮產的話，費用又高，還傷身體，產後恢復的也太慢，懷孕期通過瑜伽鍛鍊能起到很好的效果，到時候直接去醫院順產。”
