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足有半個多小時，二人才喫完了這頓飯。
“養元液等會兒再喝，你們先休息一個時辰，讓食物的藥性充分揮發之後，再喝養元液。”夏淺道。
一個時辰過去，食物中的藥性充分揮發，江憶安和韓仕居此時都覺得身體無比舒暢，二人服下養元液。
奶油交給林老師託管，夏淺則帶着兩個孩子去了另一個地方。
“你們可知修煉的方法？”夏淺道。
二人都搖搖頭。
“……”夏淺一手扶額，她就不應該問他們。
“修煉的核心在於通過意識的引導來促進身體內靈力的運轉。修煉者通過冥想和內觀，將意識集中於體內，感知並引導靈力沿着特定的路徑流動，這些路徑被稱爲靈脈。”
“通過這種方式，修煉者能夠增強靈力的循環，提升其純度和強度，從而增強自身的力量和技能。隨着修煉的深入，修煉者能夠解鎖更高級的靈力技巧，甚至達到與自然靈力共鳴的境界。”
夏淺盤坐下來：“我給你們示範一下，你們仔細感受。”
