光暗同輝提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
“我這別墅下面有一個書房。”
“從明天開始，每十天一個輪迴，兩天看書背書，兩天學習繪畫，兩天練習書法，兩天練習控物，最後兩天要把最開始背的書默寫下來。晚上的時間儘量不要睡覺，打坐冥想效果更好。”
“當然！要是忍不住睏意的話，適當的睡睡也是可以的，畢竟還是要張弛有度纔好。”
“修煉精神力的方法其實跟我們古代的修心是一樣的。”
“心不是指心臟，而是指你的思維意識，強大的思維意識才會有強大的精神力，從而獲得強大的精神力操控力！”
“每晚冥想的時候也要保持思考，要習慣每時每刻的調動你的思維意識！”
“好了！你自由活動吧，若有修練上的問題，不要急着問我，自己先嚐試着解決，若1個月還沒有解決掉的話再來問我。”
晚上。
吳天靜靜的躺在牀上回想着白天秦懷遠所說過的每一句話不由得沉思起來。
