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現在上岸後有點頹廢了，大把時間浪費在聊天和喝酒上，這可不好。
以後得注意點，早上起來去跑步，深蹲，保持戰鬥力。
石海洋心裏默默的計劃，回去後還得買對啞鈴，和在船一樣的習慣。不論男女，保持胸肌堅挺很重要。
中午要在船上用餐，
石海洋交代船長說，“和大家一樣，不要搞特殊化。我們來了就是體驗生活。”
忙到十二半才喫飯，船上的伙食還是一如既往的難喫，好在餐桌上有瓶老乾媽。
老乾媽是好東西，很多不合格的大廚都喜歡買很多，放在餐桌上，大家喫點，下飯。
普及下，船上的爐竈是電爐板，不能有明火，所以菜基本上都是煮熟，少了那種火燒火燎味，不美味，能充飢。
石海洋下船上岸才2-3個月，口味就開始變刁鑽了。
更別說老岸基工作者魏機務了，他直接就沒喫，讓大廚拿包方便麪湊乎下。
