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沈逸則抬起腳，就是往長安腚上一撅。
一腳把長安踹出了十幾米，“吾不需要！”
“既然你這麼閒，那就去打一百套軍體拳！就在這院子中間打，叫所有人都好好看看！”
長安狼狽地從地上爬起來，大聲吼道：“是！”
受了罰，長安也不氣餒，而是一本正經地打起拳來。軍體拳是沈逸則自己編的，將各種實戰中可能會用到的動作組合在一起，形成一套拳法。打一套下來，就是半個時辰，一百遍，就是五十個時辰。
沈逸則平日裏說話或許沒有那麼嚴厲，不過懲罰向來沒有兒戲，說是一百遍，那就必須要打夠一百遍才能停。
一天十二個時辰，這一百遍不停歇地打下來，也要四天多。
這樣的懲罰並不是偶然，從前，若是屬下做了錯事，更加嚴重的懲罰沈逸則也罰過。
也正是如此，祁國公府的私兵才能訓練有素，作風優良。
