第13章 狂野假日 (第2/4頁)
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只要坐起來了，刺骨的寒意便會如鞭子一樣，將羅冉抽醒，同時催促着羅冉馬上從起牀起來穿上衣服。
洗漱完畢之後，便在小區裏的球場，一邊運球，一邊空腹晨跑半小時。
同時還穿插着郝老師教的那三個基本動作:體前變向，背後運球，胯下運球。
結束之後，便回家喫老媽煮的愛心早餐:煎雞蛋跟水煮雞蛋，同時還有叉燒包或者其他用麪粉自己製作的食物。
飽餐一頓之後需要1小時左右消化，羅冉也沒閒着，開始播放nba的錄像來學習如何閱讀比賽，同時也會留意球星們的一些技巧與習慣。
以前的羅冉會對這種行爲嗤之以鼻，因爲根本不會覺得看NBA就能打上NBA，看比賽圖個樂子就行了，老是暫停多沒意思。
但是現在的羅冉卻會逐幀分析，一個細微的晃肩，一個腳下的發力動作都會去研究。
看完錄像，會去繼續練習運球與運球后接投籃，只留少部分時間專門練投籃手型。
因爲羅冉現在還沒開始練力量，一旦力量變化，之前的投籃練習就會大打折扣，整個肌肉記憶是不一樣的。
