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元夜看着，沒有多說什麼，他翻看着張無忌和宋青書帶過來的書，看到問題就跟二人詢問。
沒多久，宋青書和張無忌兩人滿頭大汗，面色有些難看的離去，其中張無忌表現的不明顯，而宋青書，直接寫在臉上了。
主要就是元夜問的問題越來越深，讓二者應接不暇。其中，宋青書被問得面紅耳赤，因爲元夜問的，他都不知道。想着剛纔誇下的海口，整個人陰沉着臉。
在張無忌二人離去後，元夜也開始修行之旅。
宋青書送過來的書寫的很詳細，裏面關於修行之初，需要注意的方面，提得很多。元夜看之後，發現，其中最重要的就是心平氣和，修行內功，最不能急。
看到這個要求，元夜也算知道，爲何會讓入門的弟子學習道經，原來也是爲修行內功做準備。道經看得越多，懂得越多，心就越平靜。
元夜發現，自己竟然不知不覺之中，越過這個門檻，倒是個意外之喜。
剩下的，就是關於經脈修行之時，引導的方法了，引導內力之時，最需要注意。
初修內力，內力運行之時，會刺痛人體經脈，一不小心，就會留下後遺症。所以，修行之時，不能着急，一點一點的擴張，慢慢的適應內力，最終打通經脈，讓內力在經脈之中運行。也難怪，宋遠橋等人那時會拒絕元夜見識內力的想法。
