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長海門把雲臺江截住，形成一片汪洋大湖，建立了長海門。
那麼雲臺山脈上游，巨大的山崖上，水飛流而落，足以又形成一個長海門！
而落下的流水，又匯聚成一片小洋，陣陣落水的衝擊力，無疑是煉體者最好的寶藏，世人稱之爲，
【海潮階梯】：一重關有一重險，海潮落下血氣形，煉體者在海浪下接受衝擊力，在壓力下運轉氣血，精純的滾滾而行，糟粕的流露肌膚，從海潮崖最中間開始，往上走成爲上一關，最頂上，上百關，往下走，最底下，下百關。
上百關依靠流水衝擊淬鍊筋骨，下百關依靠流水騰浪蒸騰氣血。
李長歌已經來此十六回，也只敢在師父的幫助下在下方小樣接受海浪拍打，若是在上方承受不住，落下來不至於死亡。
今日，他便要在下一關淬鍊氣血，蒸騰狼煙。
最中間的地方乃是一處空曠的巨石平臺，這巨石是六階礦石【擊水印石】，水流越衝擊，越能吸收水靈氣，衝擊力更加硬，耐磨。
跳向下方的流水瀑布，巨浪打在李長歌的身上，瞬間將他壓趴在印石臺階上，莫說運轉氣血，就連起身也困難，不過很快，李長歌便適應了下來，他的基礎很好，有木靈體，還煉化木屬性靈物進了肝臟。
姜白在下方慢慢品茶，“若是這都失敗，證明你沒有煉體一道的天賦！”
