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從遊戲裏出來，聶言立即開始緊張而有節奏的鍛鍊，拉力鍛鍊、深蹲、拳擊、格鬥技巧、反應技巧，每組動作反覆十次，每五分鐘補充一次能量，以營養液爲主。
三十公斤級深蹲，三十公斤的東西掛在身上，雙腿立即有了一種沉重感。
除了擊拳力量，格鬥對腿部力量的要求，也是很高的。
雙手抱頭，往下蹲，再站起來，一次，兩次，三次，沒多少時間，聶言的背部便開始冒汗了，二十次一過，他便感覺渾身幾近虛脫狀態，喫了一些營養液，休息兩分鐘，繼續第二次深蹲訓練。
休息了一會，體能漸漸回覆，疲憊一掃而空。
重生之後，這副身體的恢復能力很不錯，這麼好的身體素質，可絕對不能浪費了，聶言不禁想道。
漸漸地，聶言似乎習慣了腳上的力量，給自己增加了五公斤重物，拿起一本機械動力學，託在手上，一邊看書一邊深蹲。
聶言的鍛鍊，幾乎逼近到了體能的極限，但他仍然咬牙堅持。
“力臂、力矩在機械中的組合應用，電流強度計算，以前想不明白的問題，原來這麼簡單。”聶言的筆在書上寫寫畫畫，飛快地寫下一行字，一道高難度的電流強度計算題目很快被解了出來。
