陳半山提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
一週後，所有人的實力都有所提升，隱隱感覺都要突破到下一個境界一般！
地獄周特訓的每一天早上起來，就是先來一個一百公里武裝越野。一來一回就是兩百公里，完了中午喫飯，休息一個小時後，繼續訓練場負重三十公斤深蹲五百個。輕裝蛙跳一千個，俯臥撐兩千個，一天下來就這幾個項目。
這只是陳飛揚和葉鋒給特戰科學員制定的第一步計劃，後面第二步計劃還有武裝泅渡，野外救戰友等等，一系列的特訓計劃！
在一個寬敞的訓練場上，特戰科的學員整齊地排列着，眼神中透露出堅定和決心。今天，他們將接受一項特殊的考覈，以檢驗他們的力量和耐力。
陳飛揚站在隊伍前面，嚴肅地看着大家。他的聲音洪亮而有力道：“今天我們進行一項考覈，那就是考覈大家的力量和耐力。力量就是考覈大家瞬間一拳打出去的爆發力！至於耐力嘛～嘿嘿～我先給你們賣個關子，等下你們就知道了！”
人們紛紛握緊拳頭，準備迎接挑戰。他們知道，這不僅是對自己身體的考驗，更是對自己意志的考驗。
隨着葉鋒的一聲令下，考覈正式開始。人們一個接一個地走到測力器前，用力揮出一拳。測力器上的數字不斷跳動，顯示出每個人的爆發力。有些人的拳頭如疾風驟雨般迅猛，測力器上的數字瞬間飆升；而有些人則略顯喫力，但他們依然全力以赴，不放棄任何一絲機會。
在耐力考覈中，人們需要在規定的時間內完成一系列的體能訓練，如跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。這需要他們具備堅強的意志力和持久的耐力。
考覈結束後，總體來說，大家的表現還不錯。他讚揚了那些表現出色的人，並鼓勵那些稍顯不足的人繼續努力。他說道：“力量和耐力是我們在生活中不可或缺的品質，只有通過不斷的訓練和挑戰，我們才能不斷提升自己。”
特戰科的學員聽了陳飛揚的話，深受鼓舞。他們明白，這次考覈只是一個開始，未來還有更多的挑戰等待着他們。他們將繼續努力，不斷提升自己的力量和耐力，迎接生活中的各種困難和挑戰。
