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學拳先明理，方可攀高峰。
爺爺細緻地給馬爺講述真正的拳學思想，向他傳授了許多功夫的核心要領。
學習武術，講究的是精而不是多，多則雜，雜則亂，亂則淺，淺則浮，浮則空，空則無。
馬爺開始聽得有些雲裏霧裏。不是說要多多益善嗎？爲何學的動作豐富了反而是壞事呢？
爺爺給他舉了一個淺顯的例子。
一個人學了1萬個動作，把這些動作打完一遍，其實每個動作只練了一次，作爲一個練武的人，大家都知道，只練習了一次的動作，在實戰中能有什麼威力和效果呢？反之，如果我只學一個動作，我把這個動作打了1萬遍。你告訴我，是練了一次的動作威力大，還是練了1萬次的動作威力大？
馬爺聽後瞬間醒悟過來，這纔是武術最重要的思想，沒有武術思想的人，在武術這條路上怎麼走得遠呢？他這輩子練功夫，從來就沒人好好給他講過功夫的理論，他只知道通過鍛鍊人的力量會增加，爆發力會增強，拳頭打在人的身上會疼，殊不知，自己知其然卻不知其所以然，這只是一介莽夫的表現。
有思想還不夠，武術講究的是實作，每一個武術動作都有它的精妙之處，而這種精妙，光聽別人說是沒有感覺的，必須要自己親自去鍛鍊，在鍛鍊中找感覺，體會精氣神無窮無盡的變化，這個過程無人可以代替。
