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聽到這個故事，王老爹高興極了，他毫不猶豫的就同意學習爺爺說的那套養生動作，他纏着爺爺一定要教他，他也希望自己能活100多歲。
爺爺對王老爹說：“這種訓練用的時間很長，一年四季天天都得練，如果你不能每天堅持，我就不教你了”。
爺爺的話雖然是當頭潑下的冷水，王老爹的積極性卻沒有因此而受到打擊，他賭咒發誓的說，自己一定會堅持下去，看在朋友一場的份上，他懇求爺爺一定要教他。
臨別前，爺爺把祖上傳下來的養生功法手把手的教給了王老爹，王老爹僵硬的比劃着爺爺教他的動作，爺爺耐心地指導王老爹配合呼吸放鬆身體，體會身心的空靈之感。
動作並不複雜，但因爲沒有功夫基礎，王老爹學起來很喫力，看着王老爹那種毫不放棄的勁頭，爺爺心中充滿欣慰，他相信，只要王老爹堅持鍛鍊，一定能夠活到下次回來看他的時候。
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