第8章 神級修煉法 (第3/8頁)
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就這一點來看，有錢人甚至只需要喫一顆小小的特製能量藥丸，就足夠很多天的練武消耗了，能夠節省不少時間。
平常人家就只有靠每天定時定量的喫，稍有不慎就可能氣血虧空而傷到身體。
張凡走到廚房中，靠牆邊上有一個雙開門銀白色冰箱。
他雙手開門，一股鮮冷的氣息撲面而來。
他也練武，所以平日裏食材都有及時補充。
掃了一眼，張凡拿出一塊放在保鮮膜中的牛腩肉，這一塊牛肉比他的頭都要大。。。隨後又拿出兩個土豆來。
但對於武者一頓需要喫的來說，並不算多，更何況，他還準備叫江予汐出來喫點。
以前他獨居多年，久而久之也會點廚藝，雖然算不上頂尖，但自認算得上是餐廳級別的。
將牛肉和削完皮土豆剁成小塊後，張凡熟練的處理起來。
先是將肉塊焯水，然後放進鍋里加點調料清水爆炒，最後倒進高壓鍋裏壓上。
