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又被獎勵了這麼神奇的“內力”，吳逆天雖然儘量淡定，但多少有些興奮，興奮得更加睡不着了。
於是他起身來這小戶型的小陽臺，以“內力”爲加持，做着拳打腳踢的動作。
由於有“內力”加持，他的每一拳每一腳，都明顯感覺到很有力量！
拳打腳踢了一會之後，吳逆天確認了一件他預料裏的事，那就是在這樣的劇烈運動裏，他身體裏的“內力”是有一定消耗的。
他現在還需要確認一件事，那就是這消耗掉的“內力”，能不能通過休息自動恢復？自動恢復的速度有多快？
於是他暫停了拳打腳踢，很放鬆地站在這小陽臺上一邊俯瞰外面的市區夜景，一邊休息。
過了約三十秒，他發現，他剛纔消耗的少量“內力”，自動恢復了！
“內力”的消耗能通過休息，還比較快地自動恢復，顯然是一件好事！
只不過剛纔消耗的“內力”只是一小部分，還得實踐一下消耗一半“內力”甚至幾乎全部“內力”，“內力”自動全部恢復需要多久。
於是吳逆天又拳打腳踢了約三十分鐘，消耗了身體里約一半“內力”，他才停下來一邊休息，一邊繼續俯瞰這第19樓小陽臺外的夜景。
