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霍瑤玉輕輕頷首，表示認同，她那雙美麗動人的大眼睛注視着吳逆天，輕聲問道：“具體都有哪些好處呀？快給我講講唄。”
吳逆天笑了笑，開始詳細地解釋起來：“首先，這能夠顯着增強我們上肢與核心肌羣的力量。想象一下，擁有強壯有力的臂膀與堅實穩定的核心，無論是日常生活裏的提重物還是運動時的表現都會更出色哦。”
“嗯……確實如此。”霍瑤玉若有所思地點點頭，嘴角微微上揚。
吳逆天接着說：“而且啊，長期堅持做這麼多俯臥撐還可以提高我們的耐力與體能水平。以後要是遇到需要長時間持續發力的情況，也不會輕易感到疲憊。”
聽到這裏，霍瑤玉不禁露出欽佩的神色，讚歎道：“哇，真厲害！看來要想保持良好的身體素質，就得多下點功夫纔行呢。”
吳逆天笑着回應：“沒錯，不僅如此，經常做俯臥撐還有助於改善體態，讓我們站得更直、坐得更挺，整個人看起來都會精神煥發喲。”
霍瑤玉眨眨眼，俏皮地說：“那豈不是會變得越來越迷人啦？”說完，兩人相視一笑，氣氛越發融洽歡快。
吳逆天面帶微笑地看着眼前這位千嬌百媚亭亭玉立的女子——霍瑤玉，兩人正悠閒地坐在一處幽靜的庭院之內，微風輕拂着兩人的髮絲。
