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秦小小嫣然一笑：“你還真的全部忘記了。”
“煉氣八法，是最簡單最容易入手的煉氣法，也是咱們仙秦的通用煉氣法。”
“煉氣啓蒙，縣立學院，大多數的私教，都是用得此法。”
“前四法是基本功，食氣是吞納混元氣，揉氣是混元氣入骨，抻氣、引氣是疏通脈絡和關竅，混元氣在體內運轉循環，強化肉軀。”
“食氣法你已經精通，揉氣法是食氣法的後續，將吞納入體的混元氣揉化入骨，並不是將混元氣直接融入丹田氣旋。”
“來，我來引導你運氣……”
說着，秦小小的柔荑已經貼在了陳恕的小腹處。
陳恕一驚，他總是下意識擔心會有人發覺他丹田氣旋中的傳國玉璽。
但柳細花都沒能發現，秦小小不至於會發現。
平心靜氣後，陳恕開始跟隨秦小小的引導，在體內運轉混元氣。
