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蘇祖知道鄭威說的這些都是正常的情況，他雖然明白自己的情況，暫時不會出現這樣的問題，但其他人不相信。這種時候，你唯一能夠做的就是不斷的提升成績，用事實說話。
“來吧，威哥，準備開始了。”
蘇祖將手裏的淡鹽水放在一旁，經過剛纔聊天的休息，體力已經恢復了不少，準備開始下階段的訓練。
“真是欠你的了，這一大清早的。”鄭威搖了搖頭，陪蘇祖走到起跑線前。
“能者多勞嘛。”蘇祖笑着道，這衝邀請賽回來之後，他就死纏爛打的拉着鄭威陪他來練起跑。其實之前兩人在蘇祖訓練完加練就有練過這個，不過拿個時候主要是在起跑的動作和發力要點上。但是這次邀請賽讓蘇祖意識到，他和真正優秀的短跑運動員在起跑反應的差距。
他現在相對的優勢就是步頻快，能夠更快地完成加速，但如果在起跑反應時間上落後的話，這一點優勢很容易被人抵消。
所以要加強起跑的反應時間，頂尖的起跑選手的反應時間都在0.2秒以內，普通人沒有經過專業訓練，0.5秒甚至1秒的反應時間都不稀奇。
上次邀請賽後，蘇祖也讓教練莊韜去查看了他的起跑反應時間，畢竟邀請賽有着全套的電子測試計時設備。結果發現他的起跑反應時間都在0.3-0.4之間，比起普通人是不差了，但作爲一個專業的百米短跑選手，這一點簡直沒法容忍。
……
“我不同意！”
