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而且一說到力量體能和國際上選手的差距，開口就是種族天賦，人種差異，飲食結構等原因推脫。
這是一位訓練至上的教練。
時間開始就在進入正軌的訓練中一天天過去。
蘇祖保持者一週3-4次，每次兩小時以上的專項力量性訓練，效果提升顯著。原本已經開始增長緩慢的潛能值，也在這種高強度的力量性訓練中重新開始了一個成長階段。
就在時間跨度到進入7月份，豔陽高照，室外溫度普遍達到三十五攝氏度的時候，蘇祖在李志忠的指導下正在健身房揮汗如雨。
一個襯衫西褲的男子突然走進了健身房內，笑容滿面地和李志忠打招呼。
“李教練，你可讓我好找啊，我是專程來求你幫個忙，這全國中學生運動會馬上就要開幕了……”
