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【負面狀態-背肌中度疲勞：身體全屬性降低0.5%】
【負面狀態-腰肌輕度疲勞：身體全屬性降低0.5%】
【負面狀態-小腿肌肉輕度疲勞：身體全屬性降低1%】
【負面狀態-跟腱輕度疲勞】
【負面狀態-膝關節中度疲勞】
【負面狀態-踝關節輕度疲勞】
……
青訓基地的一間療養室內，蘇祖幾乎癱軟地趴在一張按摩牀上，正在看着眼前個人數據面板上出現的幾條異常負面狀態。
疲憊，痠痛，幾乎動彈個小拇指的力氣都消耗殆盡。這冬訓的訓練，比他之前在禾島市練得還要狠。
現在已經是2003年1月中旬，冬訓已經開始了快兩個月時間，按照陸建明的訓練計劃，上了大強度，訓練一段時間後，總體的各項屬性都有得到提升。
