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在春節這段時間裏的休息和調整，蘇祖發現原來出現的各條異常負面狀態，基本都已經消除，都是處於中輕度的疲勞，恢復起來的速度很快。
2月12日，陸建明也回到了青訓基地，第一件事，就是拉着蘇祖去運醫所稱重加體檢。
“70.12公斤，體脂10.5%，你回去這個春節過得有點滋潤了啊。”看着體檢報告出來，陸建明皺起了眉頭，一個春節回來，蘇祖的體重和體脂，比起之前在隊裏都有所增加。
“我練幾天就降下去了。”蘇祖看着也不是太滿意，體脂升高，體重加大，毫無疑問會加大身體負擔，影響了跑動的速度和節奏。
畢竟春節回家的飲食結構和在隊裏完全不一樣，在口味上，更不用說。營養餐做得再好喫，一連喫上幾個月，也沒幾個人能受得了。
春節這個時間段，其實也是教練員比較頭疼的。因爲這樣一個盛大的節假日，沒了約束，沒有幾個運動員春節回家不長胖變重的，像蘇祖這樣的體型算很好，基本長肉了也不怎麼看得出來，換做是那些練體操，練游泳的，一個春節就似乎被吹了氣似的在長。
每年春節回來稱重後，一個個都是被教練趕到操場裏先把肉減下來再說。
蘇祖這已經是再三控制的緣故，但因爲訓練停滯，飯量擺在那裏，依舊不可避免地攝入了過多的能量。去年在體校訓練還沒有人去強調這個，但今年隨着訓練的專業化提高，方方面面都需要隨時注意。
“你這幾天得趕緊恢復下狀態，時間很緊啊。”陸建明頗有疑慮地說道。
全國室內田徑錦標賽，影響力不算太大，但在國內的田徑賽事中，也算是比較靠前的，一般一次比賽有三個站點。主要還是這個比賽還是全運會選手的積分賽，也是爲了參加世錦賽這些大型國際賽事的標準起點。
