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後面三棒的運動員需要在接力區衡量好距離，有一條線，等自己的隊友跑到了，自己再開始加速開始跑，這個需要精確地算好，也是長期默契配合，有足夠的經驗才能夠做到極致。
蘇祖在衡量好步點以後，就在接力區開始微微活動着身體，原地高抬腿，跳躍了兩下，保持着身體的熱度和狀態，緊張地等待着。
第四棒向來是接力賽中最重要的一個棒次，前面三棒跑的好壞，到了第四棒都將直接體現出結果。
這一棒就是直奔終點線，就是決定勝負。
自兩年前的校運會之後，這是第一次在正式大型比賽場合參加接力賽。
黎剎田徑體育場，亞洲歷史最悠久的體育場中，而他一步一步，已經走到了這裏，萬衆歡呼的大賽場開始比賽。
遠眺過整個體育場，四百米的跑道上，每個節點都有着運動員。
前面一二三棒，由於彎道的緣故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了蘇祖所在的第四棒，彎道進直道的這個關鍵區域，所有的運動員根據最後彎道的弧度，站列的位置就比較接近了。
“放鬆，專注，發揮出訓練的水平就可以。”
