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交接棒训练，他也不跑完全程，主要是起步的时候，算好步点，让两人的速度能够都尽量能达到高速的时候进行交接。毕竟他这几天他一直都是在比赛，要不是为了能够在赛前尽可能再多练一下，尽量默契几分，这会他完全可以休息的。
原来跑第三棒的是文勇易，他的起步速度快，步频快，在60米是仅此于苏祖的水平。只是他现在速度耐力还不够好，最后一二十米速度落下去太快，苏祖一开始加速，很难顺利接到接力棒。而且第三棒是弯道进直道，对于弯道技术也要求比较高，文勇易在这方面也有所欠缺。
暂时文勇易是跑第一棒，章裴孟第二棒，代圣名第三棒，苏祖第四棒。另外陈宇航是第一棒的替补，良宏佳是第二棒的替补，卢彬是第三棒的替补。第四棒的话，按照袁郭华的计划是苏祖的训练搭档林振耀作为他的替补。
这个不是完全固定的，其实就是两套一样的阵容，现在不比03年以前，那时候接力队想要凑出一套阵容都比较难，甚至还要考虑去其他田赛的项目上借人。
袁郭华现在几乎是无时无刻都在物色着新人，对于一个接力教练来说，手里要是能有足够的牌，不断的调整最优解，考察默契程度和个人实力，总是能够得到更好的接力阵容。
当然苏祖现在的个人实力远超过其他选手，他现在无论是在哪一套的阵容，明显都会明显超过另外一套阵容的成绩。
这个是绝对实力的差距，同样第四棒选手，你不可能指望一个10秒40水平的运动员和一个9秒84的运动员跑出一样的成绩。
“美国接力赛的名单出来了。”
正当田径场里几名运动员继续进行简单的交接棒训练时，刚从记者那边了解到最新消息的李志忠匆匆赶到了训练场。
