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而國外其實不少短跑短跨類的訓練，都已經有涉足到高原訓練，保加利亞運動技術學會講師尼古拉·安託諾夫在《短跑運動員的高原訓練》書裏就已經有過不少論述，當然也有不少爭議的地方。
李志忠讓張平秋帶着蘇祖先到海根訓練基地的原因，也是先讓蘇祖進行一段時間的適應。
海根訓練基地海拔在一千八到兩千米，其實嚴格意義上來說，算是亞高原。運動員高原訓練中其實是有一個閾值，即超過一定的高度，人體最大的攝氧量將隨高度的升高而逐步下降，基於超極限負荷能夠用於發展肌肉神經系統和速度所需的無氧能量合成這一原理，這是非常有利於速度和力量型的運動項目訓練的。
後世國內除了滇南省的幾個亞高原的訓練基地外，還真在西南藏區新建了一個高原訓練基地，訓練項目已經從傳統的耐力項目拓展到短跑、跨欄、球類等速度型項目。
當然在2005年，其實速度型的項目在高原、亞高原基地訓練，其實還是偏少的。這也是李志忠之前在IMG學院交流學習吸收的理念。
而且爲了防止正式開始冬訓出現異常狀況，提前安排蘇祖等人先過來。一方面是讓身體得到恢復，畢竟遠離人羣，能夠靜下心來，另外一個也是逐步適應，可以開展一些低強度的訓練。
一行人穿過了那一段還在翻修的路面，進入到了訓練基地內。
田徑場的塑膠跑道明顯鋪成的時間不久，色澤豔麗，在藍天白雲之下，猶如一塊色彩斑斕的圖案。
