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章裴孟點了點頭,也沒想着一定要學習人家的跑法,適合自己的纔是最重要的,不過能夠了解一些國內外名將的技術特點,對於一個運動員成長是很有用的。
當你陷入瓶頸的時候,當你不知道該如何突破的時候,至少有可以借鑑參考的地方。
短跑雖然簡單,一百米二百米的,但是細分到每個細節以百分秒計算,就有了很多門道可言。
一般來說,身高普通或者較矮一些的運動員,重心低,腿短肌肉爆發力強,步頻要更快一些。這就決定了他們在前半程加速具備優勢。
而身高超過一米八以後,在一個水平的運動員在起跑階段腿長、重心高、步頻相對慢,但是隻要加速充分了,速度提起來,到了中後半程憑藉身體優勢就能夠比較好的保持住速度。
蘇祖和章裴孟兩人的身高雖然差不多,但跑法也是有不小的差別的。
蘇祖是偏向力量型的跑法,因爲他下肢與核心力量都比較高,而章裴孟是在黃種人裏少有的身高達到一米八五還有不錯步頻的選手。
他跑動的技巧也是以輕靈、迅猛爲主,強調身體部位的配合,但不是純粹的力量型爆發。
“對了,林振耀真的不來了。”