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“6點！”
“五點半！”
“那你們每天晚上幾點睡的？”
“我每天回到家，還要再學習一個小時，11點纔會睡覺！”
雖然他們都在表現自已很努力，但是這也正是李長生這次演講的突破口。
“你們的睡眠時間太少了，11點躺下，還不一定馬上就能睡着，第二天早上6點再起牀，每天睡眠時間都不能保證有8個小時。”
“沒有了睡眠的保障，我們很難再有精力來應對白天高強度的學習，即使你們強撐着聽課，效率也會很低。”
“學習時間太長，反而害了你們，我每天10點半準時休息，早上6點半之後再起牀，就是爲了保證每天有足夠睡眠時間。”
李長生現在的睡眠和修煉已經融合在一起，所以他說的時間也是自已的修煉時間。
他的這番言論卻得到了大部分同學的認同，就連王建州都頻頻點頭。
