第4章 穩步增強鍛體七重 (第3/12頁)
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今天雜役甲寅院的執事李德發暫時沒有來,各個弟子自覺的開始自行修煉!
王六看着專心做深蹲的吳大郎,低聲問道:“吳師兄,執事不在,不能偷懶嗎?”
吳大郎:“指不定執事什麼時候從哪裏鑽出來,不可大意!”
“哦哦!”
聽人勸,喫飽飯!
王六也連忙跟着開始認真地鍛體修行!
100個俯臥撐,100個深蹲,100個仰臥起坐,三十分鐘原地跑!
一套運動做完,王六依舊氣喘吁吁,不過很明顯感覺到,沒有昨天累了!
晨練結束,王六趕緊去打掃衛生!
然後是靈藥澆水除草!