第116章 只恨沒機會撕了他們的嘴！ (第2/6頁)
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她建議道：“家裏粗糧要是多的話，可以換些大米白麪回去搭配着喫，比如早上用大米煮一鍋粥，配上苞谷野菜餅子，費不了多少米，喫的也好；
苞谷面裏面摻和兩三成白麪，發出來的麪餅子細膩蓬鬆渲染，老好喫了。”
華國前幾十年窮苦時候喫山芋土豆玉米，那時候只想頓頓喫大米飯白麪饅頭，後面日子好過了頓頓大米飯白麪饅頭還有剩，餐桌上反而又出現了蒸山芋煮玉米。
單一粗糧或精糧都不是最好，兩者搭配喫最好，主要是促進腸胃蠕動好消化易吸收！
洪明瘋狂心動，很不好意思的問道：“那你、換了後你家大米白麪夠喫不？”
沈清笑道：“我們出來前準備的足足的，你換回去了正好給牛車減重量了；
鬧水災的地方都在興城及以南地區，咱們北上路過的城池沒受水災，隔個幾日就能補充，再說有魚喫，填飽了肚子，糧食自然不就喫的少嘛，也是一樣的。”
洪明知道不一樣，一斤的魚黃鱔泥鰍等，去了內臟、骨頭、頭部，進肚子的能有三兩就不錯了，可糧食不同，一斤就是實打實的一斤，還是曬乾後的一斤！
而且同樣的三兩重量，魚肉喫進肚子裏沒感覺，可三兩的糧食做出來能把兩個人肚子填的飽飽的。
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