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接下來，會有單人對抗和小組協作任務。”
新兵們被分成小組，兩人一組輪流練習基本的擒拿動作：鎖喉、扭臂、掃腿摔、反擊控制……
張宇的搭檔是陳小虎，這位憨厚的隊友儘管體型不小，但在技巧上明顯喫力。
“張宇，慢點，別太用力！”
陳小虎在連續被摔兩次後，忍不住喊道，
“你是不是對我有意見？”
張宇不好意思地撓了撓頭：
“抱歉，力道沒控制好。”
一旁的副班長劉峯走過來，示範了一次動作。
他動作流暢，將力道和技巧結合得恰到好處：
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