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“楊指導,太過了,我這已經很感謝你的支持了!”聶方平笑着淡淡道,楊安軍這風風火火跑來,熱情得過分,讓他後背好像都起了身疙瘩。
“不客氣不客氣,聶教練你能滿意就行。”
楊安軍爽朗大笑,轉頭看着正在訓練的葉欽,似乎有點想開口的意思,但看着對方全神貫注的樣子,又頓了頓,饒有興致地看着葉欽的訓練。
從楊安軍進入訓練館的時候,葉欽就已經有注意到他的到來,不過他在聶方平的要求下,已經漸漸養成了一個習慣,在自己進行訓練的過程中保持專注,儘可能不受外來影響干擾。
除了完成訓練中途休息,或者是教練叫停,其他的事情都不去理會。這也是訓練他專注度的一種方式,越是全身心投入,訓練效果越加,而且這種精神狀態,對於百分秒千分秒都要爭奪的短距離徑賽項目,更是在比賽的時候能夠起到決定性的作用。
呼——吸——呼——吸——
伴隨着一組組有節奏的呼吸聲,葉欽保持着身體的動作,接連做了二十個槓鈴收臀,纔將手裏的槓鈴放下,從支撐下肢的器械上下來,長長地出了口氣,原地輕輕抖動了一下身體,進行肌肉放鬆。
楊安軍也在這個時候纔開口道:“葉欽,我們又見面了。還沒恭喜你拿到世少賽兩枚獎牌呢,這可是爲我們海西省爭光長臉啊!”