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葉欽從拿着毛巾擦了把臉上的汗，又拿了瓶水，小口抿了幾口，長長舒了一口氣。
每天訓練完，身體特別勞累，人也幾乎累得不想動彈，但他還是按着聶方平要求的，固定的進行一下放鬆跑和肌肉的伸展拉伸放鬆。
只要肌肉處於收縮狀態，乳酸就會不斷堆積。所以，應該適當地做一些伸展運動，這樣能夠促進血液循環，加速乳酸的消除。
“剛纔那個新生你以前認識呢？”
聶方平看着已經從跑道上走回來的葉欽，又回頭看了眼嚴凝帶的田徑隊方向，那裏秀水二中田徑隊第一天的訓練剛剛解散。
“哪個？”葉欽先是有些疑惑，隨即想起了方纔他訓練到了一般，一直有個男生全程在跑道邊上看着，頓時會過意，搖了搖頭，“不認識，他在我旁邊好像看了挺長一段時間了，然後跟我說他叫張……張傑華吧，教練，他是新的體育生嗎？”
在秀水二中的田徑場進行訓練，來來往往都是同學和老師，偶爾場邊還會有高年級的女生駐留一小會，嘻嘻哈哈地喊幾聲加油之類的。
最開始訓練的時候，被人盯着看，葉欽也會有些不自在，但慢慢的也就適應了。
畢竟是自己學校的學生和老師，如果連面對他們心態上都過不去，上了大的賽場心理肯定容易緊張。
“可能吧，這個得問下嚴教練。”
