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從全國室內錦標賽臨州站的比賽之後，葉欽後面按着聶方平“以賽代練，邊賽邊練”的模式，先後參加了兩場大獎賽和一場全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽。
這幾場比賽裏他其中一場400米拿到了冠軍，其他幾場都是亞軍季軍，此前參加的青年比賽他在國內還能算是獨佔鰲頭，但是到了職業賽場，面對楊耀，景科，古凱還有徐志宇幾人，不論是在200米還是400米，他都遇到了挑戰。
尤其是全錦賽，這場是奧運會的選拔賽，他也遇到了當前全國男子400米紀錄的保持者徐志宇，雖然兩人都沒能跑出400米奧運會B標的水平，但他還是稍微弱於徐志宇一線。
不過接連三場大賽，200米和400米加起來等於六場的高強度比賽，還是讓他在這樣的負荷之中，一再成長突破，進步十分明顯。
當然，這個進步的水平，和第一年剛開始練田徑的時候來說並不一樣，最開始練田徑的時候，不論400米還是200米，他的成長速度都是以秒計算，而到了現在，400米成績突破了47秒，200米突破了21秒後，進步只能是以零點幾秒的水平往前。
這是人體的自然規律，越接近極限和頂峯，成長的速度就會越慢。但他此時成績提高0.5秒的難度，卻比之前剛開始和嚴凝一起練田徑提升個兩三秒還要難得多。
葉欽現在也漸漸喜歡上了這種比賽和訓練集合的模式，每次訓練枯燥了，或者略有所得的時候，馬上進入賽場驗證一番，不斷地糾正自己的細節，400米上體能和速度的分配可以更加精細，前半程起步速度的快慢也越來越得心應手。
正是看到了葉欽這樣良好的態勢，聶方平纔會感嘆在世青賽之前，國內沒有合適葉欽繼續參加的比賽了，不然葉欽可能還能夠更進一步，也因爲如此，堅定了聶方平想要在世青賽或者說奧運會之後，帶領葉欽開始參加國際上的比賽。
“SET！”
場邊起跑裁判在確定所有選手已經俯身，保持身體靜止之後，發令員喊出了預備口令。
