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他從秀水二中開始訓練,還是第一次見到國家隊的配套實施,各種訓練中心研究中心幾乎看得有些眼花繚亂。
“比如運動視覺訓練。”楊耀隨手指了指一邊的一個指示牌,笑着回答道,“我之前也在這裏訓練過幾次,雖然不是特別針對我短跑,但感覺還是很有用的。”
“運動視覺訓練?”葉欽第一次聽到這個詞,眼裏露出了好奇之色。和聶方平訓練這麼長時間,一些基礎的訓練方式,他基本都有接觸過,但像訓練局康復中心這種科技前沿,針對於體育運動的各種人體工程學的研究訓練,還是完全沒有了解。
楊耀看着葉欽臉上的疑問之色,耐着性子解釋道:“運動視覺主要包括基本視覺—運動能力和視覺信息加工能力兩個方面。基本視覺運動能力除了靜止視力、對比敏感度檢查,更注重動態視力、眼球運動、深視力、立體視、眼和手的協調運動等方面。而視覺信息加工能力研究主要是關於視覺預測能力的研究。在很多運動項目中,在提高反應速度快,動作精準度上,運動視覺起着至關重要的作用。”
“簡單說,這個訓練如果應用在跳遠上,能夠有效的提高跳遠選手算步點和踩踏板的能力。放在我們短跑上,也有利於提高反應速度,還有最後對於終點線判斷時做出合理的衝線動作。”
在田徑項目裏,不論是跳遠,還是短跑,選手之間彼此的差距很小,看實力也看發揮,跳遠選手很重要的一點就是動作的精準度,不犯規而又能夠最大程度的接住踏板的彈力起跳。短跑之中運動員最後對於終點線判斷的低頭衝線動作是類似。
葉欽聽楊耀簡單的解釋了幾句,一時間真有幾分大開眼界的感覺,其實運動員視覺檢測和訓練,作爲新興的概念應用在田徑訓練中在國內體育界尚不廣爲人知,這樣的研究方向出來,聽着卻很讓葉欽覺得十分高端。