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有些東西她心裏清楚就可以了,沒必要去打擊這些剛剛開始邁上跑道開始訓練的菜鳥們。而且這些天的訓練,大家都在一起,葉欽的水平,他們自己也領教過了。

收起秒錶,走到了正叉着腰在跑道上慢慢踱着步子舒緩肌肉酸脹的葉欽面前。

“嚴……嚴老師,我這趟是不是慢了?”葉欽看着嚴凝走了過來,平復了一下呼吸,出聲問道。

“還可以。”嚴凝笑了笑,“你現在差不多400米都能控制在手記45秒7左右,很穩定。”

葉欽聽到這句,輕吁了口氣,臉上微微有些失落,嚴凝這句話的意思,他已經聽懂了,這一組沒進手記的45秒7,在原地輕輕地活動舒緩了一下肌肉,“還是要參加比賽纔行,正常的訓練現在對我的肌肉和神經刺激不夠。”

他奧運會和世青賽前經歷的那些訓練,以賽代練,對於他的刺激還是很有用,主要是競技場地之中,能夠和很多優秀的運動員過招,期間不斷刺激,能夠讓他的水平跟着上漲。而脫離了那種強烈的競技氛圍後,自我訓練,提升相對要緩慢得多。

回家了一趟之後,他最近都在學校上課和訓練,家裏的事情對於葉欽來說,有些東西還沒辦法去處理好。

事實上包括聶方平在內,有不少人都有問過他,但也沒有幾個人能夠給出合適的建議。清官難斷家務事,對於葉欽來說,現在最好的選擇就是無視他們。

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