喪屍舞提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
葉欽微微伸展了一下肩膀，聳了聳肩胛骨，接着說道，“感覺還好，沒有太大感覺，不過，腹肌，我能夠感覺好像比以前要硬實了一些。現在總體感覺就是疲憊，不是那種力量耗盡的疲憊，我覺得自己還有力氣，但身上的肌肉給我一種痠痛的感覺。”
“OK！你可以先休息一下，我們待會再進行下一組的訓練。”
蘭迪·亨特爾滿意地笑了笑，轉而和身旁的的中年男子道：“陳，麻煩你記錄一下，爆發力訓練的第五天，葉欽的肌肉和身體的反應很大。”
“好的，蘭迪教練。”
陳中州笑着點了點頭，他今年三十歲出頭，是隊裏安排他給蘭迪·亨特爾做助理教練，他從體育學院畢業，也在體校和地方隊工作過幾年，能成爲蘭迪·亨特爾的助理教練，還能夠參與到對葉欽的訓練，他很珍惜這樣的學習機會。
運動員的名聲看賽場上的名次和成績，教練員的名氣，則來自於手底下出了多少優秀的運動員。能夠跟隨頂尖教練學習，並且參與優秀運動員的訓練，這對於有志於從事教練行業的人來說，都是難得的機會。
拿起準備好的本子，開始記錄葉欽的訓練效果反饋，整個本子上，上面是密密麻麻的表格，各種訓練方式，訓練內容，都精細化到了每一組完成的時間。幾分，幾秒，十分細緻。
每一天葉欽的訓練，陳中州都需要記錄詳實的數據，以及運動員生理和心理反應，這不止能夠直觀的反應一個運動員的受訓情況，還能夠爲後來訓練其他人進行佐證。
