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內道選手跑彎道的難度其實要比彎道選手大，因爲弧度的緣故，在告訴的奔跑中，外道的選手相對，還容易調整一些，而內道跑起來則會有一定的侷促感。
但葉欽跑400米室內賽都能夠銜接得十分完美，室外賽的彎道並沒有讓他速度有所降低。
二百五十米……二百七十米……二百九十米……
第二個彎道上，此時進入到了選手競爭最爲激烈的一個階段。
在400米的比賽中，二百五十米就是一個頂尖400米運動員和普通400米運動員的分界點。
因爲大多數的男子100米和男子200米選手在前半程的速度可能都比400米運動員的速度快，第一個100米，第二個200米，400米運動員都沒辦法贏前兩者，但是一旦從250米開始，這就是400米運動員真正發力的階段，也是和前兩者短跑項目有所區別的階段。
速度保持能力，在頂尖的一百米賽事中體現不算特別突出，在200米中已經能夠看得出極其強大的重要性，而進入250米這個階段，就是運動員基本上前半程積攢體能速度達到臨界點，開始要進入需要強大速度耐力去跑的階段。
如果不是專項的400米運動員，基本上達到250米的時候，速度不可避免的就有迅速滑落下去，身體的乳酸堆積，供養能力，從這個距離開始就呈現出了嚴重的問題。
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