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運動員的大賽心態是什麼?
其實說白了就是面對越是需要謹慎對待的比賽時,越能夠沉住氣,保持自己的精神不會受到其他念頭的干擾,同樣,也不會受到對手或者現場氛圍的影響。
情緒和壓力,比賽前的焦躁感,不論是誰都會有。關鍵就在於什麼時候能夠把這些東西給派遣出去,擱置到一邊,使得他不會在自己面對這樣大賽的時候出現對自己心理和生理上造成影響。
葉欽從兼項男子100米項目到現在已經足足有一年多的時間,這一年多的時間裏,他200米的成績隨着100米項目一直有所增長,但400米上其實進步並不大。
可以說某種意義上,是犧牲了400米的訓練時間,轉而來主攻100米的。
兩者雖然都同屬於短跑,但明顯的400米項目平常更需要側重訓練的是速耐能力,對於400米一圈的速度節奏的訓練。
而100米的話,則相對要求提升更多是力量,爆發力這方面,兩者有共同之處,也有不同之處。
他現在的體型身高上和去年沒有太多變化,大概在1米85、1米86這樣,但腿圍,臂圍的增長很明顯,穿上短跑服站在跑道上如果和他之前的照片對比,明顯人要結實強壯了不少。