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根源其實還是在跑跳項目的區別上，雖然說頂尖的短跑選手和跳遠，其實是有很多共通的，兩者的爆發力都很強，速度快對於騰空高度和滑翔時間都有幫助，但實際上，兩者跑和跳真正意義上還是有一定的區別。
尤其是達到高水平的運動員，在短跑和跳遠運用的主要肌羣訓練，如臀大肌還是有一點不一樣的地方。卡爾劉易斯那樣的天才是少數，大部分短跑運動員練跳遠或許成績會不錯，但真正想達到拔尖還是要看身體的先天條件。除了爆發力之外，身體的協調性和輕盈程度是一個很重要的條件。
如阿薩法·維爾和傑森·蓋比這樣強壯非常，肌肉力量爆炸，在跳遠項目真正想要特別突出其實並不那麼容易。
蘭迪·亨特爾在指導了葉欽一年的時間之後，有針對性，足夠細緻，但到了後期，他已經能夠感覺到葉欽的在這方面可以不需要他專項指導，轉而注意力重新回到了跳遠上。
但最重要的還是蘭迪·亨特爾讓他懂得了什麼纔是一名頂級運動員需要的心態。
面對任何比賽，任何對手，都有強烈的進取心，從心底樹立起目標，並且百分百爲之努力。
看到了遠處更高的山，更遠的風景，能夠讓他有所成就之後，依舊能夠沉住氣，不驕不躁，清晰地認識自我。
聶方平的指導，讓葉欽明白，他之所以站在跑道上的意義。蘭迪·亨特爾則讓葉欽有了一顆強大的冠軍的心。
“我不畏懼挑戰，不畏懼壓力，不畏懼任何對手，來吧！”
葉欽長長地深吸了一口氣，平復着有些起伏的心潮，精神和注意力高度集中，目光炯炯地看着遠處的跑道，在“On your marks”的口令聲中，緩緩走上了助跑器。
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