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叶钦远远的看着两人在聊天,也没有过去打扰,而是依旧自顾自的进行则赛前的热身,现在距离奥运会不过三个月的时间,这个时候能否再在比赛中跑出更好的成绩,甚至是破纪录都没有特别紧要的,最主要还是不能受伤,让身体得到充分的休息。
昨天打破男子100米世界纪录后,袁郭华和于伟利几位教练虽然同样兴奋难耐,但除了恭喜之外,话里话外其实还有一些其他的意思。
就是现在他可以的话,还是不要太过拼命去跑,需要适当的做一些保留。
男子一二百米的比赛,看似距离很短,比赛的时间也往往不过是一二十秒就结束了,但是这是运动员极限状态的爆发。
对于身体的肌肉肌腱骨骼还有内脏等等方面的负荷都是超级重的,即便他现在正值年轻,是最能够出成绩,恢复力和承受能力最好的时候,众多教练和理疗师还有一些人体生理学的专家都不建议叶钦经常全力以赴的去跑比赛。
叶钦现在也能够很真切地感受到,跑9秒9和跑9秒73之间对于身体的负荷是完全不同的压力。看似只有十分之二秒的差距,但这十分之二秒,需要运动员身体做功就是几何数字的翻倍。
跑完昨天的9秒73,他虽然没有感觉到身体哪里不舒服,但那种状态下叶钦同样也明白自己如果接连全力爆发,对于身体的负担将会是非常巨大的,很可能会引起一些伤病。
对于运动员来说,伤病就是大敌,如果可能的话最好不要受伤,因为一旦受伤开始,很多时候高强度的比赛就会在受伤的位置反反复复,最终造成难以挽回的结果。
今天这场男子200米的比赛,袁郭华其实就建议叶钦可以放弃,只不过后来看到现场涌入了越来越多的观众,叶钦不想让众人失望,还是决定出场比赛。
当然,这场男子200米从一开始叶钦就已经拿定了主意,不会如同100米那样爆发,大概跑个七八成的力就差不多了。