喪屍舞提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。
“阿薩法,阿薩法……”
牙買加金斯頓的獨棟別墅內,正在健身房進行恢復性訓練的阿薩法·維爾突然聽到了門外傳來了一陣急促的呼喊聲。
“我在這,多勒!”阿薩法·維爾從剩下的彈力球上起身,拿起毛巾擦了一把臉上的汗,開口朝着門外回答道。
或許是剛剛結束完比賽,他的臉色微微有些陰沉,對於方纔的訓練他報以很小心的態度,今年這個賽季他還未真正開始比賽,但已經先後受了兩次傷了。
一次是2月12日準備前往悉尼參加大獎賽前,他在家裏的臺階絆倒了。另外一次就是四月份中旬,當時他正在進行舉重的力量性訓練,結果導致了胸肌受傷,不得不進行手術,到現在右邊腋下還有明顯的傷痕。
醫生的建議是他兩個月內最好都不要進行訓練,等到胸肌完全恢復。但眼看着奧運會時間越來越臨近,他根本坐不住,無法在哪裏慢慢等待。
他現在還不敢進行特別強度大的力量訓練,但通過彈力球,還有游泳等一些適應性訓練方式,來保持身體狀態卻是已經在進行的。
運動員是沒辦法完全脫離訓練的,哪怕是受了傷,也需要進行一些其他方面的運動方式來保持身體狀態。
不然哪怕是再好的天賦和身體,只要離開訓練離開賽場,不用太長的時間,十天半個月基本上成績都會出現不同程度的下滑。