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校運會畢竟是小場面，參加比賽的人很少，更不用說很多都是自己熟悉的老師同學，心理上相對會放鬆。
而到了南秀市這樣的陌生城市，看着周遭熱烈的氛圍，像葉欽這樣的鄉村少年，第一次參加這樣等級比賽的選手，多或少會受到些影響。
只不過，具體要看這點影響是正面還是負面，適當的緊張和壓力，有時候能夠讓選手發揮失衡，但有些又可以讓選手更加專注，保持注意力。
比賽的壓力很多時候是看不見摸不着的東西，也並非說想要在剋制就能剋制住的。
最好的解決方式，依舊是不斷的比賽，一場又一場的比賽，運動員在這樣比賽中一步步的磨練，心理狀態自然會越來越好，面對各種大型賽事，外界內部的壓力，都能夠穩定住心態。
而第一場的400米預賽，嚴凝的目標就是希望葉欽能夠進入後面的決賽。
事實上真要失利了，嚴凝也沒有太放在心上。後面還有好幾個項目，葉欽在她手下訓練的這兩個月，別人不知道，但她對於葉欽的實力，十分有信心。
