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節目組和蘇漫確認好錄製流程。
白天和嘉賓們聊天喫飯玩遊戲，晚上住在節目組安排的民宿，和嘉賓們喫喫夜宵。
生活綜藝就是錄明星的生活狀態。
如果不小心談到不能說的話題，可以告知節目組剪掉。
有個大致的腳本，細節方面還是靠自己發揮。
當時也有嘉賓不按流程自我發揮，那就超出節目組的控制了。
“蘇老師，以上就是節目流程，還有節目嘉賓你看看。”
這檔節目有三個固定嘉賓，一個主持人，一個協助主持人，還有一個沈露露。
飛行嘉賓有她，有辛梅，還有主持人公司幾個小男生。
一共是10個人。
