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“哼哼獸五花肉切薄片，鍋裏放點油，把肉煸炒出油，放蒜末小米辣爆香，醬油蠔油讓肉裹上顏色，倒入花菜翻炒，花菜炒熟了加鹽調味就可以出鍋了。”
“清炒花菜，油熱爆香蒜末，青紅椒炒出香味，倒入花菜翻炒，加醬油蠔油鹽翻炒均勻，炒變色就可以出鍋了。”
“鍋裏倒油，控幹水分的花菜倒進去油炸，炸至微微金黃撈出，撒上自已祕製的調料椒鹽，這道椒鹽花菜就成功了。”
“先把西蘭花焯水備用，這個記得不要煮太久，久了軟就不好喫了哦。”
“起鍋燒熱，倒入我們蒜蓉醬翻炒出香味，倒入西蘭花翻炒均勻，稍微一點點鹽就可以出鍋了。不喫辣的粉絲直接爆香蒜末就可以了哦。”
“起鍋燒油，放入哼哼獸肉翻炒，放蠔油，倒入西蘭花翻炒均勻，加鹽調味就可以出鍋啦。”
“找個深一點的盤子，把焯水煮熟的西蘭花擺放整齊，像還是一整朵一樣的。調個料汁，醬油，蠔油，澱粉加水攪拌均勻，起鍋燒油，爆香蒜末辣椒，倒入料汁煮滾，起鍋倒入西蘭花盆裏就好了。”
“看着都是素菜，我們再煮個肉。把哼哼獸排骨砍大塊，放油鍋炸，炸熟汁焦香，一半盛出來撒上椒鹽，一半起鍋爆香蒜蓉醬，倒入炸好排骨翻炒，椒鹽排骨和蒜蓉排骨就好了。”
【好香啊，這個椒鹽花菜，又脆又香。】
【我以爲蔬菜只有炒和煮，燉，油炸好香好香。】
